Odkryj Kreatywny Ruch w Każdym Wieku
BloomPulse łączy jogę, taniec i arteterapię w innowacyjny program stworzony specjalnie dla seniorów. Wzmocnij swoje ciało, umysł i duszę poprzez radosny, ekspresyjny ruch dostosowany do Twoich możliwości.
Nasze Osiągnięcia i Uznanie
BloomPulse zyskał uznanie jako pionier w dziedzinie kreatywnego ruchu dla seniorów. Nasze podejście łączące tradycyjną jogę z elementami arteterapii zostało uhonorowane licznymi nagrodami i certyfikatami.
Certyfikat Wellness
Europejski Instytut Zdrowia Seniorów
Nagroda Innowacji
Polska Federacja Jogi 2024
98% Satysfakcji
Badanie Niezależne 2024
Akredytacja EU
Program Aktywnego Starzenia
Dlaczego BloomPulse to Wybór Tysięcy Seniorów?
Certyfikowani Instruktorzy
Nasz zespół posiada międzynarodowe certyfikaty w jodze, arteterapii i pracy z seniorami.
Indywidualne Podejście
Każdy program jest dostosowany do możliwości i potrzeb uczestników.
Wspierająca Społeczność
Dołącz do grupy osób, które dzielą Twoją pasję do aktywnego życia.
Wybierz Swój Plan
Oferujemy elastyczne plany dostosowane do różnych grup wiekowych i poziomów zaawansowania. Wybierz roczną subskrypcję i zaoszczędź nawet 25%!
Plan Silver
Idealny dla rozpoczynających (50-60 lat)
- 2 zajęcia grupowe tygodniowo
- Dostęp do aplikacji mobilnej
- Podstawowe materiały do ćwiczeń
- Wsparcie online
Plan Gold
Kompleksowe wsparcie (60-70 lat)
- 4 zajęcia grupowe tygodniowo
- 2 sesje indywidualne miesięcznie
- Pełny dostęp do aplikacji
- Sprzęt do ćwiczeń w domu
- Priorytetowe wsparcie
Plan Platinum
Premium dla aktywnych (70+ lat)
- Nieograniczone zajęcia grupowe
- 4 sesje indywidualne miesięcznie
- Osobisty trener wellness
- Kompletny zestaw do domu
- 24/7 wsparcie eksperta
Wszystkie plany obejmują 14-dniowy okres próbny bez zobowiązań
Program Loyalności Zespołowej
Twórz zespoły z przyjaciółmi, rodziną czy sąsiadami i razem osiągajcie cele zdrowotne. Im więcej ćwiczycie wspólnie, tym większe nagrody!
Jak Działa Program Zespołowy?
Utwórz lub Dołącz do Zespołu
Zaproś do 5 osób do swojego zespołu lub dołącz do istniejącego. Zespoły mogą składać się z rodziny, przyjaciół lub nowych znajomych z BloomPulse.
Ustalcie Wspólne Cele
Wybierzcie miesięczne wyzwania: łączna liczba zajęć, minuty medytacji, dni z praktyką domową czy inne cele zdrowotne.
Ćwiczcie i Motywujcie Się
Śledźcie swoje postępy w aplikacji, wysyłajcie sobie zachęty i świętujcie małe zwycięstwa każdego dnia.
Odbierajcie Nagrody
Za osiągnięte cele otrzymujecie punkty, które można wymienić na bezpłatne zajęcia, produkty wellness czy specjalne warsztaty.
Aktywne Zespoły w Tym Miesiącu
Złote Motyle
5 członków · 89 zajęć w tym miesiącu
Harmonia Przyjaciół
4 członków · 76 zajęć w tym miesiącu
Rodzina Wellness
6 członków · 72 zajęć w tym miesiącu
Motywacja Społeczna
Ćwicz ze znajomymi i rodzina dla lepszych rezultatów i więcej radości
Ekskluzywne Nagrody
Zdobywajcie punkty i wymieniajcie je na bezpłatne zajęcia i produkty
Śledzenie Postępów
Monitorujcie swoje osiągnięcia i świętujcie każdy sukces razem
Kalkulator Wellness z Historią
Oblicz swój potencjał wellness i śledź zmiany swojego stylu życia w czasie. Wszystkie obliczenia są zapisywane, abyś mógł obserwować swoje postępy.
Ocena Twojego Stylu Życia
Twój Wynik Wellness
Historia Twoich Wyników
Wykonaj pierwszy test, aby rozpocząć śledzenie postępów.
" "
Dołącz do Społeczności BloomPulse
Rozpocznij swoją podróż ku lepszemu zdrowiu i samopoczuciu. Wypełnij formularz, a nasz ekspert skontaktuje się z Tobą w ciągu 24 godzin.
Lokalizacje w Polsce
Warszawa, Kraków, Gdańsk, Wrocław i online
Gwarancja Satysfakcji
30 dni na zwrot kosztów bez pytań
Szybka Odpowiedź
Kontakt w ciągu 24 godzin roboczych
Często Zadawane Pytania
Znajdź odpowiedzi na najczęstsze pytania o nasze programy i metody
Czy joga jest bezpieczna dla osób starszych?
Czy joga jest bezpieczna dla osób starszych?
Absolutnie! Nasze programy jogi są specjalnie zaprojektowane dla osób w wieku 45-75 lat. Każde ćwiczenie jest dostosowane do indywidualnych możliwości uczestników. Nasi certyfikowani instruktorzy mają specjalistyczne przygotowanie w pracy z seniorami i zawsze oferują modyfikacje pozycji. Joga może pomóc w utrzymaniu gibkości, wzmocnieniu mięśni i poprawie równowagi.
Jak wygląda typowe zajęcia w BloomPulse?
Jak wygląda typowe zajęcia w BloomPulse?
Każde zajęcia trwają 75 minut i składają się z czterech części: 15 minut rozgrzewki i oddychania, 30 minut łagodnej jogi dostosowanej do poziomu grupy, 20 minut arteterapii z ruchem (malowanie w ruchu, ekspresja przez taniec) oraz 10 minut relaksacji i medytacji. Wszystko odbywa się w atmosferze pełnej wsparcia i radości.
Czy mogę uczestniczyć, jeśli mam ograniczenia ruchowe?
Czy mogę uczestniczyć, jeśli mam ograniczenia ruchowe?
Tak! Nasze programy są inkluzywne i dostosowujemy każde ćwiczenie do indywidualnych potrzeb. Oferujemy modyfikacje dla osób z różnymi ograniczeniami - od ćwiczeń na krześle po łagodne stretching. Przed rozpoczęciem zajęć przeprowadzamy indywidualną konsultację, aby upewnić się, że program jest dla Ciebie odpowiedni i bezpieczny.
Jakie korzyści mogę oczekiwać po miesiącu zajęć?
Jakie korzyści mogę oczekiwać po miesiącu zajęć?
Większość naszych uczestników zauważa pierwsze pozytywne zmiany już po 2-3 tygodniach regularnych zajęć. Po miesiącu można oczekiwać poprawy gibkości, lepszego samopoczucia, redukcji napięcia, zwiększenia energii oraz lepszego snu. Wielu uczestników podkreśla również radość z nowych znajomości i poczucie przynależności do wspierającej społeczności.
Jak często powinnam uczestniczyć w zajęciach?
Jak często powinnam uczestniczyć w zajęciach?
Zalecamy regularne uczestnictwo 2-3 razy w tygodniu dla optymalnych rezultatów. Jednak każdy może dostosować częstotliwość do swoich możliwości i potrzeb. Początkującym sugerujemy start z 2 zajęciami tygodniowo, a osoby bardziej aktywne mogą uczestniczyć nawet codziennie. Ważna jest regularność, nie intensywność.
Czy mogę anulować subskrypcję w każdej chwili?
Czy mogę anulować subskrypcję w każdej chwili?
Oczywiście! Nie stosujemy długoterminowych zobowiązań. Możesz anulować swoją subskrypcję w każdej chwili poprzez swoje konto online lub kontaktując się z naszym zespołem wsparcia. Oferujemy również 30-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy, jeśli nie jesteś w pełni zadowolony z naszych usług.
Czy oferujecie zajęcia online?
Czy oferujecie zajęcia online?
Tak! Oprócz zajęć stacjonarnych oferujemy pełny program online, który jest idealny dla osób, które preferują ćwiczenia w domu. Zajęcia online są transmitowane na żywo, co pozwala na interakcję z instruktorem i innymi uczestnikami. Dostępne są również nagrania do samodzielnej praktyki w dogodnym czasie.